Weiterkommen im Beruf.
Ankommen im
Leben.
Business- und Mental Health Coaching aus einer Hand
in meinen Räumlichkeiten in München Solln oder ortsunabhängig (online).
Sie stoßen auf Hindernisse in Ihrer Karriere?
Ich biete Ihnen einen stärkenden, klaren und geschützen Rahmen in dem Sie den Blick auf Ihre Persönlichkeit und Ihre Kompetenzen vertiefen, Hindernisse erkennen und individuelle Lösungen für Ihre Karriereziele erarbeiten.
Sie möchten Ihre mentale Gesundheit stärken?
Veränderte Lebensumstände, allgemeine Verunsicherung oder Zukunftsängste stellen eine große Herausforderung für unsere mentale Gesundheit dar.
Ich unterstütze Sie dabei, neue Ressourcen aufzubauen und Ihre Widerstandskräfte zu stärken, damit Sie auch in schwierigen Lebensphasen gesund bleiben.
Ich helfe Ihnen gerne: Als Business Coach und Mental Health Coach mit langjähriger klinischer Erfahrung.
Als Business- und Mental Health Coach helfe ich seit über drei Jahren Menschen dabei im Beruf als auch im Alltag persönliche Ziele zu erreichen, Hürden zu meistern und mehr Lebensfreude zu entwickeln.
In meiner Arbeit ist es für mich besonders wichtig, Lebenserfahrungen und individuellen Lebensläufen mit einer respektvollen und wertneutralen Haltung zu begegnen. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen, richten wir gemeinsam den Blick darauf:
- vorhandene Ressourcen zu erkennen, zu stärken und effektiv zu nutzen
- persönliche Herausforderungen anzunehmen, Strategien zu entwickeln, diese zu meistern und gut in Ihr Leben zu integrieren.
- Dabei kommen psychodynamische, systemische und verhaltenstherapeutische Ansätze aus der Beratungspraxis zum Einsatz.
Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre eigene individuelle Lösung für Ihre persönliche Herausforderung finden.
Lesen Sie hier gern mehr über meinen Werdegang oder buchen Sie einen kostenlosen, unverbindlichen Termin zum Kennenlernen.
Resilienz verbessern, Burn-Out vorbeugen und/oder Umgang mit psychischen Erkrankungen erlernen.
Skillstraining
Emotionsregulation, Achtsamkeit und Stressbewältigung – ideal für Menschen, die unter hoher Anspannung und emotionalem Druck stehen.
ADHS Training
Beenden Sie Prokrastination und Chaos, entlasten Sie sich durch mehr Struktur, Stärken Sie Ihren Selbstwert.
Mental Health Coaching
Karriereziele erreichen und Arbeitsbeziehungen verbessern.
Business Coaching
Das biete ich Ihnen
Schreiben Sie mir gern:
Hier finden Sie mich:
Telefon: +491781859888 (auch per WhatsApp)
E-Mail: coaching@muenchen-brey.com
Anschrift:
Birgit Brey Business & Mental Health Coach
c/o Praxis für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Robert Brey
Sollner Str. 9
81479 München
Sie erreeichen mich auch hier: https://www.therapie.de/profil/birgit.brey/